介護予防

桔梗ヶ原フィットネスクラブ

地域の皆様一人一人が、1日でも長く、
自分らしい生活を続けられるようサポートいたします。

桔梗ヶ原フィットネスクラブとは?

医療法人社団 敬仁会 桔梗ヶ原病院内にある会員制のフィットネスクラブです。有酸素運動や筋力トレーニングの機器を揃え、入院患者様のみならず、一般の方にも利用していただいております。また、けがや病気の影響でなんらかの後遺症がある方の体力維持、増進の場としても大いにご活用ください。
理学療法士、健康運動指導士があなたの目的にあわせた、安全で効果的な運動をご案内させていただきます。

内容

フィットネスクラブ

こんな皆さんに利用されています。

  • しっかりからだを動かして、今の体力を少しでも長く保ちたい。
  • 脳卒中の後遺症があって普通のスポーツクラブには通いにくい。
  • 運動を勧められたけど、どんな運動をしたら良いか分からない。

利用案内

午前9:00~12:00
午後2:30~5:00

会員登録制
定休日:土・日・祝日
利用料:1回250円(回数券購入の場合)
※会員登録には医師による運動可否判定が必要です。
※医療保険・介護保険は必要ありません。

塩尻市介護予防・日常生活支援総合事業 通所型サービスC

塩尻市からの委託事業。
週1回、6ヶ月間(計24回)専門職の指導のもと運動を行い、運動器の機能向上を目指します。
理学療法士による体力測定や管理栄養士、言語聴覚士等による栄養・口腔機能に関する講義も定期的に実施されます。

利用案内

月曜日~金曜日午後 0:30~2:30

利用料:1回あたり500円(介護保険料1割負担の方)
自宅までの送迎あり。
対象者:塩尻市在住の65歳以上の方で、基本チェックリストにおいて生活機能の低下がみられた方。
塩尻市役所長寿課 地域包括支援センターへ利用の相談をしてください。

■1年間継続して参加された79名の方の体力測定の結果です。

塩尻市介護予防・日常生活支援総合事業 運動器機能向上継続サービス

塩尻市からの委託事業。
通所型サービスCを6ヶ月間利用後に継続利用を希望する場合利用可能。
サービス内容は、通所型サービスCの内容から栄養・口腔機能に関する講義を除いたものを提供。

利用案内

利用料: 1回あたり1000円
自宅までの送迎あり
対象者: 通所型サービスCを6ヶ月間利用された方。

地域での介護予防出張講座

塩尻市内各地での介護予防に関する講義・実技指導。
独自事業として月1回の介護予防教室の実施。(市内 本山地区)

お問い合わせ

桔梗ヶ原フィットネスクラブ
電話:0563-54-2676
〒399-6461 長野県塩尻市宗賀1295番地
担当:大久保 政弥(おおくぼ まさや)